Hírek

Fitness terem karbantartás A-tól Z-ig – I. rész

Fitness terem karbantartás A-tól Z-ig – I. rész

Tulajdonosként tisztában kell lennünk fitness termünk karbantartásának fontosságával. Hogy miért is olyan lényeges és hogyan tarthatjuk a lehető legjobb formában a gépparkunkat? Ebben a blogposztban erre a kérdésre keressük a választ! Miért? Fenntartani egy...

Fuss neki! – Milyen tanácsokkal lássuk el a kezdő futókat?

Fuss neki! – Milyen tanácsokkal lássuk el a kezdő futókat?

Mindig érkeznek új és új vendégek, akik most vágnak bele a sportolás rejtelmeibe. Különösen igaz lesz ez újév táján, mikor fogadalmaktól felbuzdulva érkeznek majd a mozogni vágyók, hogy 2018-ban elérjék áhított céljukat. Ezáltal az év ezen szakaszában sokkal több, a...

Tekerés egykeréken – avagy mi fán terem a Spinning?

Tekerés egykeréken – avagy mi fán terem a Spinning?

A biciklizés felfelé ívelő népszerűsége tagadhatatlan. Amellett, hogy praktikus közlekedési eszköz, milliók hódolnak a bringás sportoknak. Gondoljunk a világ legnagyobb biciklis versenyére, a francia tájakon átszáguldó Tour de France konvojra, vagy éppen arra, hogy az...

Fitness kiegészítők a gyakorlatban

Fitness kiegészítők a gyakorlatban

Az elmúlt hetekben a fitness eszközök jelentőségét, illetve a bennük fellelhető pluszt részleteztük. Kapcsolódva az előző témákhoz, a mai bejegyzésben néhány kiemelten hasznos kiegészítőt veszünk górcső alá, méghozzá kifejezetten a Mánia Fitness kínálatából. Az...

A kiegészítőkben rejlő pluszfaktor

A kiegészítőkben rejlő pluszfaktor

Előző bejegyzésünkben már taglaltuk, hogy a felhasználók sokkal szívesebben járnak olyan edzőterembe, ahol a fitness kiegészítők bőségesek és jó állapotúak. Ez egy terem megítélésben kiemelkedő jelentőséggel bír, hiszen, ha itt minőséggel találkozik a vendég, sokkal...

Fitness kiegészítők: sokkal fontosabbak, mint gondolnánk!

Milyen szerep juthat a fitness kiegészítőknek és miért fontos, hogy termünk bővelkedjen bennük? Sokkal több ok áll a héttrében, mint elsőre gondolnánk! Mindenki használja és mindenhez használja Az első, és megrendíthetetlen érvünk nem más, mint a hihetetlenül széles...

Egy helyben tekerve, avagy a konditermi kerékpárokról röviden

Egy helyben tekerve, avagy a konditermi kerékpárokról röviden

Az egyik legalapvetőbb, és legnépszerűbb aerob mozgásforma, a kerékpározás. Ciklikus mozgás révén, javítja a vér oxigén felvevő képességét, és kiválóan edzi a szív- és érrendszert. Rendszeres végzése javítja a terhelhetőséget  és a szervezet fizikai...